Тема 2.2. Индивидуальное развитие организма (онтогенез) — Индивидуальное развитие человека. Репродуктивное здоровье человека — 5

Здоровый образ жизни представляет собой способ жизни, который основан на стремлении предотвращать заболевания и поддерживать хорошее физическое и психическое здоровье. Это включает в себя принятие рационального питания, занятия физической активностью, отказ от вредных привычек, поддержание эмоционального равновесия и регулярные медицинские обследования. Здоровый образ жизни способствует общему благополучию и повышает качество жизни.