§ 14. Неклеточная форма жизни: вирусы — Подумайте! Вспомните! — 2 — стр.

Вирусные болезни могут иметь характер эпидемий, потому что они очень просто распространяются, с огромной скоростью размножаются и их достаточно сложно устранить.

Универсальные меры профилактики

- Часто и тщательно мойте руки

- Избегайте контактов с кашляющими людьми

- Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)

- Пейте больше жидкости

- Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь

- Реже бывайте в людных местах

- Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах

- Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах

- Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.