Часть 2 — Если хочешь быть здоров — 11 — стр. 11

Чистить зубы необходимо два раза в день: утром, после сна, и вечером, перед сном.

После еды зубы необходимо полоскать водой.

Пользоваться можно только своей зубной щеткой, которую нужно содержать в чистоте.

Чистить зубы нужно как с наружной, так и с внутренней стороны круговыми движениями и сверху вниз.