§ 11. Практикум 2 — Составляем схему — 4 — стр. 56

Курение: Многие люди бросают курить, осознавая вред, который оно наносит их здоровью. Они могут применять различные методы, такие как постепенное снижение потребления сигарет, использование никотиновых заменителей или применение методов психологической поддержки, чтобы преодолеть физическую и психологическую зависимость.

Алкоголь: Многие люди решают ограничить или прекратить потребление алкоголя, осознавая его негативные последствия для здоровья и социальной жизни. Они могут обратиться к профессиональным программам поддержки, присоединиться к группам анонимных алкоголиков или воспользоваться медицинской помощью для преодоления зависимости.

Злоупотребление наркотиками: Люди, страдающие от наркотической зависимости, могут принимать меры для избавления от этой привычки. Это может включать участие в программе реабилитации, медицинское лечение, поддержку социальных работников и сильную мотивацию к здоровой жизни.

Переедание: Люди, страдающие от пищевых нарушений или переедания, могут обратиться к специалистам, таким как диетологи, психологи или тренеры, чтобы разработать здоровые пищевые привычки и изменить свои отношения к еде.