§ 11. Практикум 2 — Темы для дискуссий, проектной деятельности — 4 — стр. 53

Здоровье - это состояние физического и психического благополучия, при котором организм функционирует в оптимальном состоянии. Бережное отношение к здоровью является необходимым, поскольку оно влияет на наше общее самочувствие, энергию и качество жизни. Я стараюсь беречь свое здоровье путем следования здоровому образу жизни. Это включает в себя регулярные физические упражнения, правильное питание, регулярные медицинские проверки и уход за своим телом и умом. Я также стараюсь избегать вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Осознание важности здоровья и принятие соответствующих мер помогают мне сохранять и улучшать свое физическое и психическое благополучие.