Spotlight
2019
Say what it means to lead a healthy life. Mention the following:
Скажите, что значит вести здоровый образ жизни. Упомяните следующее:
• healthy lifestyle
здоровый образ жизни
• healthy eating habits
привычки здорового питания
• appropriate time to spend on work and relaxation
подходящее время для работы и отдыха
• no to harmful ways.
нет вредным привычкам.
There are rules that that can help people to live healthy. These recommendations will help you and your loved ones stay healthy for years to come.
Существуют правила, которые подойдут большинству людей, которые хотят вести здоровый образ жизни. Эти рекомендации помогут вам и вашим близким сохранить здоровье на долгие годы.
•
Eat more fruits and vegetables.
Ешьте больше фруктов и овощей.
•
Reduce your consumption of pastries, buns.
Снизьте потребление кондитерских изделий, булочек.
•
Limit lard, meat, bacon, eggs and milk.
Ограничьте употребление сала, мяса, бекона, яиц и молока.
•
Reduce your salt consumption.
Сократите потребление соли.
•
Reduce your consumption of fried foods.
Уменьшите потребление жареной пищи.
•
Drink at least one liter (depending on your constitution) of water a day.
Пейте не менее одного литра (в зависимости от вашей конституции) воды в день.
•
The last meal should be at least two hours before the night's rest.
Последний приём пищи должен быть не менее чем за два часа до ночного отдыха.
•
Give up tobacco and alcohol.
Откажитесь от табака и алкоголя.
•
Exercise at least 3 times a week.
Занимайтесь спортом не менее 3 раз в неделю.
•
Observe your sleep schedule - go to bed before 23.00.
Соблюдайте режим сна - ложитесь спать до 23.00.
•
Sleep at least 7-8 hours.
Спите не менее 7-8 часов.
•
Be in the fresh air more often, walk more.
Чаще бывайте на свежем воздухе, больше ходите пешком.
Решебник
"Rainbow English - Рабочая тетрадь" по предмету Английский язык за 7 класс.
Aвторы:
Афанасьева О.В., Баранова К.М., Михеева И.В.
Задание
Say what it means to lead a healthy life. Mention the following: Скажите, что значит вести здоровый образ жизни. Упомяните следующее: • healthy lifestyle здоровый образ жизни • healthy eating habits привычки здорового питания • appropriate time to spend on work and relaxation подходящее время для работы и отдыха • no to harmful ways. нет вредным привычкам.
Еще решебники за 7 класс
Мы подобрали сборники ГДЗ за 7 класс, которые могут быть Вам интересны.
