Unit 1 — 23 — стр. 15

🔊 That autumn Kate (1) decided she would join some fitness centre. Her working day in the office (2) lasted seven hours. Practically all the time she had to sit (3) before the computer. Naturally she began to feel some pains in the back and realized she needed (4) some exercise. And Kate began jogging. She tried to do it each morning but she was not very (5) serious about it. When the weather was bad, Kate (6) postponed her running. When she had a lot of work to do, she simply skipped (7) the training that day. Very soon Kate understood she had to be more systematic and she set up a training (8) programme. Every Tuesday she had to run 3 kilometers, every Thursday not less than 2 kilometers and every Saturday as far as possible. Once a week she visited the fitness centre. By the beginning of November she was jogging in rain and wind and once she did it (9) even in snow. She got used to it. By the end of the year Kate had (10) really changed her lifestyle.
Той осенью Кейт (1) решила пойти в какой-нибудь фитнес-центр. Ее рабочий день в офисе (2) длился семь часов. Практически все время ей приходилось сидеть (3) перед компьютером. Естественно, она начала чувствовать некоторые боли в спине и поняла, что ей нужны (4) упражнения. И Кейт начала бегать трусцой. Она пыталась делать это каждое утро, но не очень (5) серьезно относилась к этому. Когда погода была плохой, Кейт (6) откладывала пробежку. Когда у нее было много работы, она просто пропускала (7) тренировку в тот день. Очень скоро Кейт поняла, что ей нужно действовать более систематично, и разработала программу тренировок (8). Каждый вторник ей приходилось пробегать 3 километра, каждый четверг не менее 2 километров и каждую субботу по мере возможностей. Раз в неделю она посещала фитнес-центр. К началу ноября она бегала трусцой под дождем и ветром, а однажды (9) даже в снег. Она к этому привыкла. К концу года Кейт действительно изменила свой образ жизни.