1. Перечислите биологические ритмы, которые вам известны (см. § 59 учебника).
Времена года, фазы луны, день и ночь.
2. Сравните фазы быстрого и медленного сна. Заполните таблицу.
Фаза | Медленный сон | Быстрый сон |
---|---|---|
Признак фазы | ||
Характер кривых, полученных на электроэнцефалографе | медленные волны большой амплитуды | частые колебания небольшой амплитуды |
Сердцебиение | успокаивается | ускоряется |
Движения глазных яблок под закрытыми веками | отсутствуют | быстро двигаются |
Изменение позы, ограниченные мышечные движения | минимальные | частые изменения позы |
3. Почему люди видят сновидения?
Все люди видят сны, но не все могут запомнить их и описать. Это связано с тем, что активность головного мозга продолжается во время сна.
4. Чем сновидения больных людей отличаются от сновидений здоровых людей?
Сновидения у больных и здоровых людей отличаются по своему характеру, длительности и последовательности событий. Больные люди чаще видят тревожные и кошмарные сны. Сновидения больных могут быть связаны с сигналами, идущими от больных органов. Эти сигналы влияют на активность коры головного мозга и формируют описанные сновидения.
5. Назовите основные гигиенические правила чередования сна и бодрствования.
Соблюдение регулярного распорядка сна, повторение ритуалов перед сном помогают организму быстрее засыпать. Нарушение режима сна, отсутствие физической усталости, работа ночью и развлечения перед сном могут привести к нарушениям сна и бодрствования.
Решебник
"Алгоритм успеха - Рабочая тетрадь. Часть 2" по предмету Биология за 8 класс.
Aвторы:
Драгомилов А.Г., Маш Р.Д.
Задание
1. Перечислите биологические ритмы, которые вам известны (см. § 59 учебника).