История России.
2017
1. Составьте удобный для себя режим (распорядок) дня и дайте ему обоснование.
Режим дня | Обоснование |
|
Организация режима дня является важным фактором для обеспечения эффективного обмена веществ и нормального развития организма. Также он способствует выработке полезных привычек, развитию воли и организованности. Чередование умственной и физической работы помогает избежать переутомления и поддерживает баланс активности. Правильно организованный режим дня способствует сохранению здоровья и благополучия. |
2. Какая связь существует между динамическимтееотипом и режимом дня? Почему преимущество режима не ощущается сразу?
Если следовать регулярному режиму дня, то организм формирует условные рефлекторные связи, которые регулируют общее состояние организма и интенсивность обмена веществ. Преимущества режима дня становятся заметными уже после установления динамического стереотипа.
"Алгоритм успеха - Рабочая тетрадь. Часть 2" по предмету Биология за 8 класс.
Драгомилов А.Г., Маш Р.Д.
1. Составьте удобный для себя режим (распорядок) дня и дайте ему обоснование.