§ 54. Биологические ритмы. Сон и его значение — Вопросы — 2

Ответ взят из текста параграфа.
Известны медленная и быстрая фазы сна. Эти названия связаны с биотоками мозга, которые регистрируют на специальном приборе - электроэнцефалографе. В фазе медленного сна прибор отмечает редкие волны большой амплитуды. В это время сердце бьётся медленнее обычного, обмен веществ понижен, глазные яблоки иод веками неподвижны. В фазе быстрого сна всё меняется: кривая, вычерчиваемая прибором, регистрирует частые колебания небольшой амплитуды. Они напоминают кривую биотоков мозга бодрствующего человека. Происходят и внешние изменения. Усиливается работа сердца, глазные яблоки начинают двигаться под веками, руки сжимаются в кулаки, иногда спящий меняет позу. Сновидения к человеку чаще приходят в фазе быстрого сна. Обе фазы необходимы человеку для полного восстановления сил. Сон предохраняет организм от переутомления.