Подведём итоги. Глава «Здоровье. Охрана здоровья человека» — Проверьте себя — 3

Работоспособность - это физиологическое состояние человека, совершающего какой-либо труд: физический или умственный. В процессе труда работоспособность изменяется. Вначале она часто повышается, затем держится на одном уровне и, наконец, по мере развития утомления снижается, а то и прекращается вовсе. Необходим отдых, чтобы восстановить силы.
Составление плана на день, организованный тайм-менеджмент, запись заданий, которые необходимо выполнить, помогут повысить работоспособность.