§ 1. Науки о человеке. Здоровье и его охрана — Вопросы до параграфа — 4 — стр. 12

Здоровье - это состояние физического, психического и социального благополучия. Это означает не только отсутствие болезней, но и наличие энергии, жизнесилы, способности к работе и удовлетворительных отношений с окружающим миром.

Чтобы сохранить здоровье, необходимо следить за своим образом жизни. Это включает в себя правильное питание, занятия физической активностью, достаточный отдых, избегание вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.