§ 15. Осанка. Предупреждение плоскостопия — Вопросы до параграфа — 1 — стр. 95

Осанка - это поза тела при стоянии, сидении и ходьбе, зависящая от положения позвоночника, головы, плеч и грудной клетки. Нарушение осанки может произойти из-за несимметричной нагрузки мышц, такой как ношение тяжестей на одной руке или наклонение тела в одну сторону при физических упражнениях.