§ 24. Гигиена сердечно — сосудистой системы. Первая помощь при заболевании сердца и сосудов — Вопросы — 2 — стр. 158

У человека, не имеющего тренировок, ударный объем сердца обычно невелик, так как его сердечная мышца слаба и не может выталкивать большое количество крови. Поэтому, улучшение кровообращения происходит в основном за счет увеличения частоты сердечных сокращений. Однако, в таком случае уменьшается время паузы между сокращениями сердца, что может приводить к тому, что сердце недостаточно отдыхает и быстро устает.