§ 41. Терморегуляция организма. Закаливание — Вопросы — 5 — стр. 266

Закаливание - это процесс, который позволяет организму приспособиться к неблагоприятным условиям окружающей среды, особенно к холоду. В результате улучшаются сосудистые рефлексы и другие механизмы терморегуляции, а также укрепляется иммунная система. В процессе закаливания организм постепенно привыкает к низким температурам воды и воздуха, а также облучению солнцем.