§ 41. Терморегуляция организма. Закаливание — Вопросы — 8 — стр. 266

Быстрое получение равномерного загара не следует ставить целью, так как это может вызвать ожоги кожи и усугубить уже существующие хронические заболевания. Кроме того, такой загар может способствовать развитию рака кожи и других органов внутри тела. Вместо этого, следует заботиться о коже и избегать длительного пребывания на прямом солнце, особенно в периоды наивысшей активности солнца. Также необходимо использовать солнцезащитные средства и носить защитную одежду.