Бодрствование и сон — 207 — стр. 134

Сон имеет важное биологическое значение. Он предположительно играет роль в восстановлении поврежденных нейронов, которые могут быть повреждены во время активной бодрствующей деятельности. Кроме того, во время сна происходит синтез и распределение различных химических веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Это позволяет обеспечить оптимальные условия для обновления и регенерации тканей и органов.