Пластический и энергетический обмен — 174 — стр. 111

Химические элементы, которые составляют часть организма, классифицируются на макроэлементы и микроэлементы в зависимости от их потребности в организме. Макроэлементы являются основными элементами, необходимыми в больших количествах, тогда как микроэлементы требуются в организме в гораздо меньших дозах.

Макроэлементы, такие как натрий, хлор, калий, кальций, фосфор и железо, необходимы для поддержания жизнедеятельности организма. Они играют важную роль в регуляции клеточных процессов, балансе воды и электролитов, образовании костей и мышц, а также в транспорте кислорода.

Микроэлементы, включающие медь, йод, цинк, фтор и другие, требуются в меньших количествах, но они также неотъемлемы для поддержания здоровья. Они играют роль в обмене веществ, функционировании ферментов, иммунной системе и других биологических процессах.

Оба типа элементов, макроэлементы и микроэлементы, являются неотъемлемой частью питательной среды для организма и должны поступать в достаточных количествах через пищу и питье для поддержания здоровья и нормального функционирования.