Бодрствование и сон — Проверьте свои знания — 1 — стр. 237

Предположительно, во время сна происходит восстановление поврежденных нейронов, вызванных интенсивной активностью в состоянии бодрствования. Кроме того, во время сна происходит синтез и доставка различных химических веществ, необходимых для нормальной функции организма.

Если человек не получает достаточного сна по какой-либо причине, начинают происходить нарушения в работе мозга, которые могут привести к серьезным последствиям, вплоть до смерти человека. Отсутствие сна является более опасным для организма, чем лишение пищи, и может привести к гораздо более быстрой смерти.