Бодрствование и сон — Проверьте свои знания — 3 — стр. 237

Миф о полном расслаблении всех мышц тела во время сна является ошибочным. Мышцы век и окологлазные мышцы продолжают быть напряженными, чтобы глаза оставались закрытыми во время сна, когда остальное тело расслаблено. Хотя сердце продолжает качать кровь, скорость кровообращения и сердечные ритмы замедляются во время сна. Дыхание становится медленнее и менее глубоким. Почки и печень продолжают свою работу, но в замедленном режиме. Температура тела снижается на один градус. Желудок продолжает переваривать пищу как обычно.
Чувствительность к запахам во сне сохраняется только во время фазы быстрого сна, но по мере перехода в медленную фазу она ослабевает и может полностью исчезнуть. Однако чувствительность к изменениям температуры остается неизменной во время сна. Мозг продолжает функционировать, но его деятельность меняется. Во время сна мозг отключается от внешних раздражителей и занимается обработкой и классификацией полученной в период бодрствования информации. Новая информация сравнивается с опытом прошлого и направляется в нужные ячейки для долгосрочного хранения.