Гигиена человека — Подумайте — 1 — стр. 285

Для поддержания здоровья крайне важно соблюдать гигиенические требования. Эти требования представляют собой набор правил, которые помогают нам поддерживать хорошее состояние организма. Например, правильное питание и соблюдение режима питания являются основой для здорового функционирования организма. Несоблюдение гигиены, включая ежедневные гигиенические процедуры, такие как душ и чистка зубов, может привести к развитию различных инфекций и болезней. Здоровый образ жизни, физическая активность и активная жизненная позиция также играют важную роль в поддержании нашего здоровья.