Работа мышц — Подумайте — 2 — стр. 126

При статической нагрузке мышцы поддерживают стабильное положение тела и находятся в постоянном напряжении, что требует больше энергии, чем при динамической нагрузке, при которой мышцы работают чередующимися сокращениями и отдыхами. Например, при ходьбе сгибательные и разгибательные мышцы работают поочередно, позволяя каждой группе мышц отдохнуть в периоды, когда ее работа не требуется, что снижает утомляемость мышц.