Module 7 — 7d — 5 — стр. 113

🔊 Active kids burn/more calories, so they need to eat more.

Активные дети сжигают больше калорий, так что им нужно больше есть.

🔊 Fruit must be part/of a healthy diet.

Фрукты должны быть частью здоровой диеты.

🔊 Meat, poultry and fish are rich/in iron.

Мясо, дичь и рыба богаты железом.

🔊 Control/Check your weight once a month.

Проверяйте ваш вес раз в месяц.

🔊 Make sure you/chew your food slowly before you swallow/it.

Убедитесь, что вы неспешно пережевали вашу еду, прежде чем проглотили ее.

🔊 Calcium/builds strong bones so make sure dairy products/are part of your daily diet.

Кальций укрепляет ваши кости, так что убедитесь, что молочные продукты являются частью вашего ежедневного рациона.

🔊 To do this exercise, raise/your arms up over your head.

Чтобы сделать это упражнение, поднимите ваши руки над головой.

🔊 Regular physical/activity is just as important as a healthy/eating

Регулярная физическая активность настолько же важна, как и здоровые пищевые предпочтения.

🔊 Make sure you follow/a diet that works/for you.

Убедитесь, что вы следуете диете, которая вам подходит.

🔊 Fruit, vegetables and grains are/rich in vitamins and/low in fat.

Фрукты, овощи и зерновые богаты витаминами и содержат малое количество жира.