Глава 4. Закономерности происхождения и развития жизни на Земле — § 40. Основные направления эволюции — 1 — стр. 94

Биологический прогресс - это процесс, в ходе которого организмы становятся более приспособленными к своей среде обитания, что приводит к увеличению численности популяции и расширению ареала обитания.

Биологический регресс, наоборот, характеризуется снижением приспособленности организмов к среде, что приводит к уменьшению численности и сужению области распространения вида.