Человек и его здоровье — Закаливание — 7 — стр. 257

Загар представляет собой процесс, при котором кожа темнеет благодаря увеличенному образованию пигмента меланина в верхних слоях эпидермиса под воздействием ультрафиолетовых лучей от Солнца или искусственных источников света, таких как ртутно-кварцевые лампы и другие. Загар является свидетельством того, что ультрафиолетовое излучение воздействует на наш организм, стимулируя различные процессы и увеличивая его негласную защиту от различных заболеваний. Меланин, в свою очередь, выполняет роль защитника кожи и внутренних органов от чрезмерного воздействия ультрафиолета, предотвращая его негативное влияние в виде ожогов, клеточных мутаций и других токсических эффектов.