Опора и движение — Работа мышц — 4 — стр. 120

Длительное стояние является более утомительным по сравнению с ходьбой по нескольким причинам. Во-первых, во время статической работы, когда мышцы поддерживают постоянное напряжение, все мышечные волокна находятся в состоянии напряжения, что приводит к сужению кровеносных сосудов, проходящих через мышцы. Это препятствует нормальному кровотоку и поступлению кислорода и питательных веществ к мышцам, что способствует накоплению продуктов обмена в мышцах, что в конечном итоге вызывает утомление.

Во-вторых, при ходьбе мышцы сокращаются и расслабляются попеременно, что позволяет кровотоку более эффективно распределиться по мышцам и снизить накопление продуктов обмена. Динамическая работа мышц позволяет более эффективно поставлять кислород и питательные вещества к мышцам, поддерживая их работоспособность на протяжении более длительного времени без значительного утомления.

Таким образом, статическая работа, связанная с длительным стоянием, создает неблагоприятные условия для кровотока и питания мышц, что приводит к более быстрому накоплению утомительных продуктов обмена и вызывает ощущение утомления.