Высшая нервная деятельность — Рефлекторная деятельность нервной системы — 10 — стр. 224

Навыки - это автоматизированные двигательные действия, которые формируются в процессе жизни. Они отличаются от других условных рефлексов тем, что представляют собой комплексные последовательности действий. В отличие от единичных рефлекторных реакций, навыки включают в себя несколько этапов и операций, которые выполняются последовательно и связаны между собой.

Овладение навыками требует времени и постоянной практики. Изначально эти действия выполняются с усилием и под контролем сознания. Однако с повторением и тренировкой навыки становятся автоматическими и выполняются без активного участия сознания. Человек уже не нуждается в постоянном осознании каждого шага в выполнении навыка, они происходят механически и экономят время и энергию.

Навыки могут быть разнообразными, от простых повседневных действий, таких как вязание шнурков или игра на музыкальном инструменте, до сложных профессиональных навыков, например, хирургических операций или вождения автомобиля. Владение навыками играет важную роль в нашей повседневной жизни, позволяя нам эффективно выполнять сложные задачи без необходимости постоянного сознательного контроля.