Человек и его здоровье — Гигиена человека — 253

Снижение числа эритроцитов и гемоглобина в крови указывает на наличие анемии. Чтобы предотвратить ее развитие, рекомендуется часто находиться на свежем воздухе, правильно питаться, включая в рацион пищу, богатую железом и витаминами (например, печень, яблоки, морковь, зелень).