Бодрствование и сон — Проверьте свои знания — 9 — стр. 237

В подростковом возрасте организм испытывает потребность в достаточном количестве сна, которое составляет примерно 9-10 часов. Это время необходимо для полноценного восстановления и отдыха, чтобы поддерживать здоровье и нормальное функционирование организма.