Перечисли главные правила здорового образа жизни?
Соблюдай чистоту! Содержи в чистоте своё тело, одежду и жилище.
Правильно питайся! Разнообразное, богатое овощами и фруктами, регулярное, без спешки.
Сочетай труд и отдых! Чтобы сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. У современного школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений, среди них телевизор, видео, компьютерные игры. Включай в свой распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе, чтение книг.
Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Почаще играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом, физкультурой.
Не заводи вредных привычек! Самые вредные привычки — это курение, употребление спиртного и наркотиков.
Решебник
"Школа России - Учебник. Часть 1" по предмету Окружающий мир за 3 класс.
Aвторы:
Крючкова Е.А., Плешаков А.А.
Задание
Перечисли главные правила здорового образа жизни?